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[Question]
●薬を飲む時の”就寝前”とは具体的にいつのことですか？

[Answer]
薬を飲む時の”就寝前”とは寝る30分から1時間くらい前のことを言います。

就寝前に飲むクスリは主に睡眠改善薬が多いですが睡眠改善薬は速やかに眠るための薬なので、睡眠前に服用します。睡眠障害は健康を崩す原因にもなりますので時にはクスリで処方することも必要になる時があります。

睡眠改善薬以外でも便秘薬なども就寝前に飲むクスリとされることがあります。便秘薬は、服用してから6～7時間後に便意をもよおすため、朝の排便を期待して就寝前に服用することもあります。